Dia de pesagem

Bom Dia, meninas...

Hoje foi o dia da pesagem, bem, não vou ficar assim super feliz, pois a luta está só começando, mas, GRAÇAS A DEUS,
a balança estava de bom humor comigo hoje e apontou -> 90,9 kg

Então, de quarta-feira para cá consegui perder 1,2 kilos...

Está bom, mas, vamos pensar que ainda podemos melhor.

Mas, na realidade é aumentar a quantidade de aeróbica e ginástica... Estou ganhando força e resistência, mas não estava
vendo resultado no peso, ai conversei com o meu professor da academia, ele disse que era normal, pois, estava fazendo a
substituição de massa magra para massa gorda...rsrs

Bem, hoje vendo o peso até que estou mais feliz, porém, tenho que pensar que é só o começo!!!!

Meninas, uma ótima semana para vcs, e durante a semana tento vir aqui conversar um pouco mais....

Bjs