Voltando depois de 1mês

Depois de 1 mês de folga, e sem vergonha na cara nenhuma, estou voltando ao blog.
E começando do zero, agora estou novamente na ativa, e agora seguindo os passos da revista sou + eu deste mês, que puder compra lá....

Vou postar depois minha dieta diaria..


Obg todos pelos recadinhos, vou começar do zero e espero a ajuda de todas.
Bjs, lindas.
Nathi

Motivadas?

Meninas..

Apenas uma pergunta.
" Como saber entender as criticas construtivas?"

É hora de acordar

É hora de acordar para a vida...

Para nos amar...


Para respirar o ar, e fazer o hoje valer a pena...
Levantar e dizer para nos, EU CONSIGO... EU POSSO... EU VOU CHEGAR LÁ!!

Chegar nos meus 55k não é dificil, mas, eu preciso aprender a pensar que se eu não correr atraz, ninguem vai correr por mim...
Podem me apoiar, me ajudar, mas não farão por mim.

Está mais do que na hora NATALIA de acordar, levantar, e falar agora deixa comigo que vou levar até o final.. Afinal, é a minha vida, meu corpo...
Eu sei que consigo, sei que você consegue também...

Vamos que vamos, sem desanimar..

Fds em Praia grande -> Pesagem

Boa tarde, meninas..

Não postei esta segunda pois fui para a praia e só cheguei ontem, e fui para a ksa da minha vó.
Bem, de férias e passando um fds em praia grande com o namorido, então já sabem né???
Engordei......

PESO: 78,2 (+)

Ñ nego comi muita besteira, e comi o tempo todo...
Mas, agora estou tentando encontrar um animo aqui dentro de mim, para voltar a academia..

É isso mesmo que vou fazer;
Vou encontrar uma roupa;
Vou levantar minha bunda gorda da frente do pc;
Primeiro vou até o banco;
Vou até a academia;
E depois vou voltar e arrumar minha casa que esta uma bagunça porque estou com muita preguiça...

Pronto desabafei, precisava muitooo disso..

Adoro vcs
Nathi

Dia de pesagem

Meninas,

Ontem fui para o zoo com a minha family e com o meu amorzão..

Me pesei e meu peso foi de 75,9 porém, a minha balança tah muito estranha, e resolvi me pesar novamente hoje terça para confirmar este pesinho, como informei não vejo a diferença em nada...rsrs, e estou de TPM = a inchaço...rsrs

Mas, vamos lá peso de agora pouco = (77,4), bem, como desde sexta não como nada de grosso por causa da operação do meus outros dentes do ciso, e só hoje comi e comi pouco e mta besteira, acho que é disso mesmo...

Mas, como ainda estou com os pontos estou com receio de comer muito, pois pode cair nos pontos, e ai já viu dor dente é a pior coisa do mundo, (Ainda não sou mãe, então não posso comparar, rsrs).

Bom, meninas vamos conversando e depois coloco uma foto comparativa quem sabe eu encontro onde estou perdendo estes quilinhos...rsrs

Bjão,

E bom restinho de feriadão para vcs.

Nathi